Enjoy Archery 日記

アーチェリー歴20年目に突入するので始めてみました。

身体の変化

ヤムナのレッスンに行き始めた時に言われたこと。
「3ヶ月続けると、身体が変わりますよ」

…いやもう1ヶ月ぐらいから感じてましたけどね(笑)

私の身体の特徴は色々あるのですが、、、

まず坐骨神経痛がだーいぶましになりました。

ひどい時は毎週整体に行き、整体&針のセット。

それが月1か、2ヶ月に1回で良くなりました。
(それでもメンテナンスのため、信頼してる先生なので診てもらってます)

ヤムナ始めて1ヶ月でマシになり、2ヶ月ごろから症状が出なくなり、3ヶ月以上経った今は疲れた時にしか出ません。

以前は買い物中突然痛くなってうずくまる…て事もありましたが、今はありません。快適です!



そしてアーチェリーをする時に悩んでいたこと。

前肩。

これは肩の位置が前に出てしまうこと。猫背の人はたいていそうです。私も猫背です。

ですが肩の位置が正常な位置に近付いたことで、肩甲骨も使いやすくなり、左右のバランスも取りやすくなりました。

今、以前やりたかったことができるようになり、より高い精度で理想の射型の追求ができていると思います。




あとはトンデモX脚だったのが真っ直ぐになってきました…
こりゃもうビックリです!ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
生まれつきで治らないと思っていたので…

諦めない事も大事ですね。
そしてコツコツやること。



ヤムナおススメです!